Come prendersi cura della mia pelle sensibile e reattiva?

Sbalzi di temperatura, esposizione al vento e al sole, uso di prodotti cosmetici inadatti... La pelle sensibile tende a reagire in modo eccessivo ai vari fattori quotidiani. Di conseguenza, spesso presenta segni di arrossamento e disagio, come prurito, tensione o surriscaldamento. Richiede un'attenzione particolare.

A causa della mancanza di lipidi e di nutrimento, la pelle secca è una pelle che si sente ruvida e mostra altri segni di disagio in modo permanente.

A differenza della pelle secca, la pelle sensibile è quella che reagisce in modo eccessivo a determinati fattori, come il freddo, l'acqua dura o lo stress. Si tratta di una condizione cutanea che può manifestarsi occasionalmente e non durare nel tempo. Per esempio, alcune pelli possono diventare sensibili con l'inizio dell'inverno ma non esserlo particolarmente nel resto dell'anno, e la pelle secca può essere sensibile o meno.

La pelle sensibile è quindi una pelle fragile che richiede la nostra attenzione e una risposta adeguata.

Per prendersi cura quotidianamente della pelle sensibile ed evitare disagi, è bene coccolarla scegliendo la giusta routine di cura della pelle e adottando alcune buone abitudini:

1. Utilizzare detergenti e struccanti delicati per evitare di stressare eccessivamente la pelle, che potrebbe arrossarsi. Scegliere un struccante all'olio È più adatto perché la sua texture oleosa rimuove ogni traccia di trucco e altre impurità lasciando la pelle morbida e confortevole. Come regola generale, optate per prodotti struccanti e detergenti delicati e senza risciacquo, come oli, latti e acque micellari, che possono essere applicati direttamente con le dita per ridurre l'attrito causato dal cotone idrofilo.

2. Chi non ama una lunga doccia calda e confortante in una sera d'inverno? Ma attenzione: l'acqua troppo calda può danneggiare il film idrolipidico della pelle, che la protegge dagli aggressori esterni e le dona comfort. Attenzione ai rossori e alla tensione! Optate quindi per l'acqua tiepida per preservare i lipidi della pelle.

3. Anche l'accumulo di calcare sulla pelle dopo la doccia può renderla meno confortevole e creare una sensazione di tensione. Per il viso, si può usare un tonico delicato, come ad esempio un lozione tonificante o l'acqua floreale per rimuovere i residui di calcare. Applicare poi i prodotti per la cura della pelle abituali per ottenere una pelle più morbida.

4. Scegliete scrub biologici e privi di cereali piuttosto che quelli con particelle esfolianti, che possono essere abrasivi per la pelle sensibile e causare arrossamenti. E non esagerate con gli esfolianti, che possono indebolire la barriera cutanea: uno o due scrub alla settimana al massimo!

5. La cosa automatica da fare dopo l'esfoliazione: applicare una crema idratante. maschera idratante ! Utilizzatela una o due volte alla settimana per idratare la pelle e prevenire la tensione. Il laboratorio NUXE ha appositamente formulato una crema 3-in-1, Crema idratante 48hr, Latte detergente, Maschera rimpolpante 100ml  48h per una pelle assetata.

6. Idratate la vostra pelle quotidianamente per mantenere le sue riserve di idratazione e scegliete una texture ricca e cremosa per darle tutto il comfort e la morbidezza di cui ha bisogno. Oltre all'idratazione, scegliete prodotti per la cura della pelle adatti alle pelli sensibili, per lenire le sensazioni di disagio, come ad esempio le Rêve de miel® Crema ultra-confortante da giorno o la Crème fraîche® de beauté specificamente formulata dal nostro laboratorio per le pelli sensibili. Una buona idratazione della pelle viene anche dall'interno, quindi bevete 1,5 litri di acqua al giorno e la vostra pelle vi ringrazierà!

7. Evitate un'eccessiva igiene della pelle, che può danneggiare i lipidi della superficie cutanea e creare disagio. Potete, ad esempio, limitarvi a una sola pulizia con acqua al giorno e applicare un'acqua floreale al mattino per pulire la pelle dalle impurità rimaste dalla notte, senza esagerare con una pulizia profonda con acqua.

8. In generale, la pelle sensibile tende ad arrossarsi più facilmente rispetto agli altri tipi di pelle, soprattutto in inverno, quando le temperature si abbassano e arriva il freddo. Per minimizzare l'impatto del freddo sulla pelle, fate attenzione ad evitare gli sbalzi di temperatura.

9. Per evitare il surriscaldamento della pelle, evitate i materiali e gli indumenti sintetici, come il poliestere o l'acrilico, e optate per materiali lisci e morbidi come il cotone, il lino, la seta o la canapa, grazie alle loro fibre sottili e permeabili all'aria.

10. Infine, proteggete sempre la pelle dal sole con una crema solare. SPF appropriato (10, 20, 30 o 50) a seconda del tipo di pelle (fototipo chiaro, medio o scuro) e del livello di esposizione al sole (basso, moderato o intenso).

In generale, oltre ad applicare queste buone abitudini, ascoltate quotidianamente la vostra pelle per individuare i fattori che causano reazioni cutanee eccessive, in modo da evitarli il più possibile: la vostra pelle ne trarrà beneficio!