La tonicità della pelle è spesso citata per il viso, ma è altrettanto importante per il corpo. Avere un fisico tonico e sodo è qualcosa che tutti desideriamo, ma a volte la realtà non è all'altezza delle nostre aspettative. Volete sapere come rassodare il vostro corpo e ritrovare una pelle tonica? Ecco i nostri migliori consigli per aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo.
Quali sono le cause del cedimento della pelle?
Ci sono diversi motivi per cui è necessario rassodare il corpo:
Invecchiamento naturale della pelle
Con il passare del tempo, la produzione di collagene ed elastina diminuisce. Queste due fibre di sostegno della pelle sono essenziali per mantenere e rassodare la pelle. Il rallentamento della rigenerazione cellulare porta anche a una perdita di tono.
Rapida perdita di peso
Un improvviso cambiamento di peso può privare la pelle del tempo necessario per adattarsi alla nuova forma: si verifica un rilassamento cutaneo. Se state seguendo una dieta drastica o state subendo una perdita di peso significativa, potreste aver bisogno di rassodare il vostro corpo.
Una dieta scorretta
Una dieta sana è il miglior alleato per rassodare la pelle. Aggiungete vitamine, minerali e acidi grassi essenziali per mantenere l'idratazione del corpo, in modo che la pelle mantenga la sua elasticità.
Esposizione al sole
I raggi solari possono danneggiare le fibre di collagene ed elastina, accelerando il processo di invecchiamento della pelle. Un'esposizione eccessiva senza un'adeguata protezione contribuisce al rilassamento cutaneo.
Mancanza di nutrizione
La pelle del corpo è molto soggetta alla secchezza. Perde la sua elasticità e inizia a mostrare segni di cedimento.
Il fumo, ma anche fattori genetici, possono portare a una perdita precoce di tonicità.
5 consigli per rassodare il corpo
Bastano alcuni semplici gesti per rassodare il corpo:
Esfoliazione: il segreto per rassodare il corpo
Aggiungete alla vostra routine di bellezza un scrub per aiutare la pelle a ritrovare la sua compattezza. Elimina le cellule morte e favorisce il rinnovamento cellulare, aiutando a rassodare il corpo. Grazie a Scrub granita rivitalizzante Rêve de Thé iniziate la giornata con un rituale rinvigorente. I suoi grani esfoliano delicatamente la pelle, mentre la sua formula aggiunge un delizioso profumo di tè verde, rabarbaro ed erbe fresche.
Idratare e nutrire la pelle tutto l'anno
Quando si parla di bellezza, la prevenzione è la chiave. Per migliorare la vostra pelle e prevenirne il cedimento, prendete l'abitudine di applicare una crema idratante e nutriente tutto l'anno. cura ogni giorno. Latte, crema, balsamo: adattate la vostra routine quotidiana alle esigenze della vostra pelle. Questo semplice passo aiuta anche a rassodare il corpo giorno dopo giorno.
Massaggiatevi da soli
Utilizzate l'automassaggio per trasformare l'applicazione del vostro prodotto per la cura del corpo in un meraviglioso intermezzo rilassante. Iniziare con ampi movimenti leviganti per distribuire il trattamento. Passate poi a movimenti circolari di ampiezza variabile. Regolate la pressione in base alla zona da massaggiare. Le cosce e i glutei possono essere massaggiati con decisione, mentre la pancia richiede movimenti più delicati e in senso orario. Passare dai piedi al petto, insistendo sulle zone ruvide come i talloni, le ginocchia o i gomiti. Questa abitudine migliora l'elasticità della pelle. Le vibrazioni prodotte favoriscono la produzione di collagene. Oltre a rassodare il corpo, l'automassaggio regala una sensazione di relax.
Adottare trattamenti specifici
Alcuni prodotti sono formulati appositamente per rassodare la pelle. NUXE offre due opzioni:
La sua formula contiene tè verde ed estratto di segale. Applicatela preferibilmente al mattino per un risveglio tonificante grazie alla sua texture "effetto cubetto di ghiaccio". Si assorbe rapidamente, in modo da potersi vestire subito. In un solo mese, il 90% delle utilizzatrici ha riscontrato una pelle più liscia e tonica e l'81% una pelle più soda.
Il Laboratorio NUXE ha selezionato l'estratto di semi di erba medica e il burro di karité per creare questa lozione. Si rivolge alle principali aree di cedimento, nutrendo la pelle. Adornata da una raffinata fragranza che combina fiori d'arancio, lampone e legno di sandalo, la pelle è più liscia per il 94% delle donne. Questo trattamento guainante e anti-età migliora la compattezza della pelle del 41% in un mese.
Gioca con lo sport
Rassodare il corpo significa anche tonificare i muscoli. Ci sono molte attività fisiche che possono aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi, indipendentemente dal vostro livello. Si può iniziare, ad esempio, con una passeggiata di 30 minuti al giorno per rafforzare la muscolatura generale. Yoga, pilates, fitness o nuoto: tutte queste discipline vi permetteranno di aggiungere esercizi di tonificazione muscolare alla vostra routine quotidiana.
Rassodare il corpo è un processo olistico, una combinazione di cure e stile di vita. Ogni piccolo sforzo contribuisce a una trasformazione positiva a lungo termine. Iniziate oggi stesso a ritrovare e mantenere una pelle soda.
¹Test d'uso - 21 volontari. % soddisfatti dopo 28 giorni di utilizzo.
²Test d'uso - 32 volontari. % di soddisfazione dopo 28 giorni.
Test d'uso - 30 volontari. % di miglioramento valutato dai volontari dopo 28 giorni.
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