Perché proteggere la tua pelle dal sole?

Come tutti sappiamo, proteggere la pelle dagli effetti nocivi del sole è fondamentale! Scottature, invecchiamento precoce e rischio di cancro: le conseguenze della sovraesposizione sono numerose e vanno prese sul serio. Per proteggersi adeguatamente, è fondamentale conoscere gli effetti del sole e adottare le giuste pratiche.

La luce solare è composta da diversi tipi di radiazioni, tra cui i raggi ultravioletti (UVA, UVB e UVC). Mentre gli UVC sono bloccati dallo strato di ozono e quindi non raggiungono la Terra, gli UVA e gli UVB la raggiungono e sono biologicamente molto attivi.

I raggi UVB sono responsabili dell'abbronzatura. Quando raggiungono la superficie della pelle, provocano la sintesi di melanina, il pigmento che colora naturalmente la pelle e la protegge dai raggi. Sono anche responsabili delle scottature solari. Quando la pelle è esposta ai raggi UVB, vengono prodotti più pigmenti di melanina, rendendo la pelle più scura. La produzione di questi pigmenti protettivi impedisce ai raggi di penetrare e distruggere le cellule della pelle. Di solito non lo sappiamo, ma l'abbronzatura è una reazione di difesa della pelle contro gli effetti nocivi dei raggi UV.

Allo stesso tempo, i raggi UVA, sebbene meno attivi dei raggi UVB, sono altrettanto pericolosi perché penetrano nella pelle più profondamente dei raggi UVB. Capaci di penetrare in profondità nella pelle, tutti questi raggi hanno sia effetti biologici benefici, come favorire la sintesi della vitamina D, che permette all'organismo di legare il calcio alle ossa, sia effetti negativi in caso di sovraesposizione, causando scottature, comparsa di macchie pigmentarie, reazioni di fotosensibilizzazione, invecchiamento accelerato e talvolta anche cancro a lungo termine.

È quindi importante prendere delle precauzioni quando ci si espone al sole, come evitare l'esposizione nelle ore più calde (dalle 12 alle 16) e applicare sistematicamente una protezione solare quando ci si espone. Quest'ultima deve essere adattata alla pelle e al livello di esposizione al sole per filtrare i raggi UV, cioè bloccarne una buona parte, e contrastarne gli effetti nocivi.

Se proteggere la pelle dal sole è essenziale, è anche importante scegliere la protezione solare giusta per la propria pelle, per assicurarsi che sia adeguatamente protetta! Per farlo, è necessario tenere conto non solo delle condizioni in cui splende il sole, ma anche del proprio fototipo.

Il fototipo caratterizza la sensibilità della pelle al sole. Le pelli più chiare hanno meno pigmenti protettivi di melanina, mentre quelle più scure ne sono naturalmente più ricche. Più la pelle è chiara, più il fototipo è basso e la sensibilità è maggiore. Al contrario, più la pelle è scura, più è ricca di pigmenti protettivi e meno sarà sensibile. Attenzione: anche se più resistente al sole, la pelle abbronzata, scura o nera ha bisogno di un'adeguata protezione solare, poiché i raggi UVA penetrano ugualmente in profondità in tutti i tipi di pelle e possono causare danni!

Se la vostra pelle è molto chiara e si scotta facilmente, o se frequentate luoghi molto soleggiati (ai tropici, in barca, in montagna), usate una protezione con un SPF elevato (50 o 50+). Se la vostra pelle è più scura, anche se meno sensibile di altre, deve comunque essere protetta, con un SPF appropriato, 10, 20 o 30 a seconda del livello di insolazione e del vostro fototipo.

La collezione NUXE Sun offre questi diversi tipi di protezione in una varietà di texture con una fragranza evocativa. Tutti contengono un esclusivo sistema filtrante brevettato, noto per la sua efficacia contro tutti i raggi UVB e UVA, sia corti che lunghi. Sono combinati con l'estratto di riso e l'estratto di rosmarino, un duo di antiossidanti, per offrirvi una protezione cellulare anti-età rinforzata.

Olio per nutrire senza ungere, crema fondente per idratare il viso, latte per una pelle confortevole e perfettamente idratata: abbandonatevi alla texture che fa per voi. In viaggio? Indossatela Fluido leggero ad alta protezione SPF50 50 ml nel bagaglio a mano. La sua texture ultra leggera e resistente all'acqua è adatta a tutti i tipi di pelle. Visitare Delicious Sun Spray Alta Protezione SPF50 50 ml offre una protezione per il viso e il corpo in movimento.

Una volta scelta la protezione solare, applicatela seguendo alcune buone pratiche.

Innanzitutto, è fondamentale applicare il prodotto scelto prima di ogni esposizione al sole. La protezione deve essere applicata generosamente e in quantità sufficiente a garantire la protezione e deve essere distribuita uniformemente su tutto il corpo*.

Ricordarsi di riapplicare il prodotto frequentemente, dopo ogni bagno e dopo essersi asciugati, o in caso di forte sudorazione, che elimina il prodotto più rapidamente*.

Attenzione alle nuvole, che possono ingannare! Anche in una giornata nuvolosa, e anche se la temperatura si abbassa, la copertura delle nuvole non blocca i raggi solari e i raggi UV, che possono bruciare la pelle.

Allo stesso modo, i raggi UV non sono presenti solo in spiaggia, quindi ricordatevi di proteggervi bene quando fate attività all'aperto come escursioni, sci o anche attività in acqua, poiché la neve e l'acqua rafforzano il riflesso del sole.

Anche in città il sole crea scompiglio, quindi ricordatevi di usare una protezione solare con un SPF adeguato quando siete in giro, soprattutto se vivete in una zona molto soleggiata!

Nota: la protezione solare è necessaria anche quando la pelle è già abbronzata!

Dopo ogni esposizione, idratate la pelle con un prodotto doposole adatto, come ad esempio NUXE Sun Fresh Latte doposole per viso e corpo Latte doposole per viso e corpo, che lenisce le sensazioni di tensione e surriscaldamento post-esposizione.

Infine, ricordate di bere regolarmente acqua per reidratare il corpo dopo l'esposizione, perché l'idratazione si mantiene meglio dall'interno!

*Se non si applica una quantità sufficiente di prodotto, il livello di protezione solare si riduce notevolmente.

Troppo sole è pericoloso. Evitate di esporvi al sole nelle ore centrali della giornata. Un prodotto di protezione solare non fornisce una protezione al 100%.

Scoprite il nostro Gamma solare NUXE formulata per proteggere la pelle e contribuire al rispetto dell'ambiente marino.